Achtsamkeit und gewaltfreie Kommunikation

Kurs-Nummer: MGK 861

Achtsamkeit und gewaltfreie Kommunikation
Weiterbildung

Workshop
Monday, 04.11.2019, 16:00 – 19:00 Uhr
GalerieWerkstatt - Adlergasse 14, 01067 Dresden

– Soziale Konflikte hängen damit zusammen, dass wir als Menschen von Geburt an auf die Erfüllung unserer Bedürfnisse angewiesen sind. Die Bedrohung dieser Bedürfnisse bringt uns in eine solche seelische Not: Wir können nicht mehr sachlich und besonnen bleiben, sondern müssen emotionsgeladen um unser „Überleben“ kämpfen. Mit Übungen in Achtsamkeit und Meditationen werden wir unser „Alltagsgewand“ ablegen und unsere Wahrnehmungs- und Denkfähigkeit verfeinern. Wir werden gewahr, wie Bewertungen in unserem Denken unser tägliches Handeln beeinflussen. In dem Seminar lernen Sie auf praktische Weise die Grundlagen von Achtsamkeit und Gewaltfreier Kommunikation kennen.

Leitung Kathrin Loewe, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kosten:
10 Euro / ermäßigt 7 Euro
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