Kurs-Nummer: MGK 1088

Rhythmus und Körperklang

– Klima, Corona, Krieg- unser Lebensgefühl hat sich kollektiv und individuell verändert. Unsicherheiten, Ängste und Belastungen haben in letzter Zeit zugenommen. Wir fühlen uns weniger verbunden oder gar fremd mit uns und anderen. Bewegung und die Musik erwecken unseren Körper – der Quelle von Kraft und Lebendigkeit. In diesem Workshop bieten wir Raum, um eigene Gefühle auszudrücken und eigene Ressourcen neu zu entdecken. Mittels der körperlichen Achtsamkeit verschaffen wir allein und in der Gruppe ein Gefühl von Freude und Vertrauen.
Bitte bequeme Kleidung, Socken und evtl. eine Decke mitbringen.

Leitung Rachel Raoul *1970, Tanz-Körpertherapeutin und Achtsamkeitstrainerin

Anmeldung