Nummer: MGK 1244

Die Erde unter meinen Füßen
Wir im (Klima-)Wandel - Kreativer Workshop zur Selbsterfahrung und Selbststärkung

In diesem Workshop begeben wir uns mit Hilfe von Kreativ- und Achtsamkeitsmethoden auf eine Reise ins körperliche Erleben und explorieren die Konsequenzen des Klimawandels auf unsere Körperempfindungen und Emotionalität. Wir widmen uns den Fragen: „Welche natürlichen Grenzen hat uns Körper? Wie gehen wir mit unseren Gefühlen um? Wie gehen wir mit Unsicherheiten und Bedrohungen um?" Anhand von Musik, Bewegung und Rollenspiel kommen wir mit unseren Verhaltensmustern und der Wirkung auf unsere Mitmenschen in Kontakt. Der gemeinsame Tag eröffnet uns auf unterschiedlichen Ebenen neue Perspektiven, Ideen und Bewältigungsstrategien in Verbindung zur Natur. Technik und Methode: Embodiment, Körper-, Tanz- und Dramatherapie, Achtsamkeit, Malerei Mitzubringen sind legere, bequeme Kleidung und Socken oder Turnschuhe.

Termine:
- 08.02.2025, 10:00 - 16:00 Uhr

Kursleitung:

Rachel Raoul